Записаться на консультацию
Оставьте свои данные
Если вы не имеете психологических проблем и не нуждаетесь в помощи психолога, это прекрасно. Но мы все живые люди, сталкиваемся с трудностями, подвержены стрессу, в нашей жизни могут происходить ситуации, которые могут вызывать затруднения при адаптации к ним. И находясь в гуще событий самостоятельно бывает трудно увидеть выход. Возможно для вас затруднительно принять решения в сложной ситуации, выбрать направление движения в профессиональном плане. Или может быть вы часто конфликтуете с коллегой по работе, и не знаете как улучшить отношения. А может быть у вас есть цель, но вы не уверены, что сможете её достичь и не знаете, как. Здесь вам может помочь такой специалист, как коуч. Оказывая поддержку и задавая открытые вопросы коуч побуждает человека к размышлениям над проблемной ситуацией, и в результате к нему приходит понимание, как действовать наилучшим образом.
И как же это происходит?
♦ На первом этапе проясняется цель, то есть запрос. Что хотелось бы разрешить, какой вопрос прояснить, над достижением какой цели поработать в процессе консультации.
♦ Дальше исследуется реальность, то, что действительно происходит, кто задействован в проблеме, какие навыки, способности, возможности есть у человека для достижения цели, что или кто может помешать или помочь.
♦ Определяются возможности человека, как он может действовать в сложившейся обстановке или для достижения желаемого, и из многих вариантов выбираются наиболе оптимальные стратегии поведения.
♦ Выстраиваются первые конкретные шаги и действия, выполнить которые берет на себя обязательство обратившийся к коучу человек, а коуч оказывает ему необходимую поддержку при этом.
Еще в коучинге есть интересные техники, позволяющие стать более уверенным, найти силы и внутренние ресурсы для движения по выбранному пути, когда чувствуешь, что устал и истощился, можно получить хороший заряд энергии.
Хотите что-то теще для себя прояснить? задать вопрос
Более подробно о коучинге будем рассуждать в разделе блога про коучинг
Оставьте свои данные
Пишите или звоните, если остались вопросы:
г. Минск, ул. Чапаева, 3 каб. № 331
+375 (44) 747-05-86
Telegram
Viber
skype: InessaBahir